Dependencia emocional hacia mi ex ¿Cómo identificarla?

por Luis Rodriguez
Dependencia emocional hacia mi ex

La dependencia emocional hacia mi ex suele ser más común de lo que parece, porque esta suele ser la razón #1 sobre porque una persona decide recuperar a su ex, porque la dependencia emocional hacia mi ex me puede llevar a pensar en que aun amo a mi ex pareja.

Y cuando no llegas a tener claro si solo tienes cierta dependencia hacia tu ex, o si lo que sientes en verdad es amor, podrás perder tiempo de tu vida en algo que quizás ya no tenga solución, y por este motivo tener claro que es lo que estas haciendo es algo vital.

Pero para poder explicar mejor este tema, en este artículo te ayudare a identificar la dependencia emocional hacia mi ex, porque solo así comprenderás si lo que sienes es amor o no.

Empecemos.

Como identificar la dependencia emocional hacia mi ex

No puedes vivir sin tu ex

Uno de los primeros síntomas que llega a mostrar una persona que tienen una dependencia emocional hacia su ex, es el sentimiento de estar incompleto o incompleta al no tener a la persona amada a su lado.

Y cuando una persona cree que su ex pareja es algo tan importante en su vida como el mismo oxigeno que respira, esto puede darnos una idea sobre cómo tiene ciertos conceptos erróneos sobre el amor.

Y si llegas a experimentar algo como esto, ahora ya sabes que es lo que está pasando.

Miedo a la soledad

Cuando una persona llega a tener cierta dependencia emocional hacia su ex, también puede tener miedo a la soledad, es decir que ahora que la relación ha terminado, no sabrá como retomar su vida.

Y claro, esto también es algo que la mayoría de las personas suele exagerar, porque el hecho que la relación haya terminado, no significa que pasaras el resto de tu vida completamente solo o sola, pero cuando un apersona llega a idealizar a su pareja de gran manera, es allí en donde deberá de buscar ayuda de un profesional.

Porque pensar de esta manera es algo que podrá provocar cierta alteración en su día a día.

Siempre quieres saber de tu ex

Todo lo que hagas después de la ruptura, puede marcar una gran diferencia sobre cuando decides recuperar a tu ex pareja, y es en esta etapa en donde muchas personas solo llegan a complicar las cosas aún más.

Porque pensaran que lo que están haciendo es algo mas que normal, cuando en realidad su comportamiento es pésimo ante su ex, y por este motivo recuperar a su pareja se volverá algo completamente imposible.

Y otra señal muy obvia en una persona con cierta dependencia emocional hacia su ex, es que se le hará completamente imposible alejarse de su ex, y será la típica ex pareja que a cada momento le escribirá o le llamará por celular.

Y cuando esta persona no llega a tener una respuesta de su ex, este será motivo suficiente para poder ir a buscar a su ex pareja en persona.

Una persona con una gran dependencia emocional hacia su ex se le hará muy difícil alejarse de su ex, así que ojo a este dato.

Aceptará migajas

Uno de los grandes problemas de una persona con dependencia emocional, es que tendrá una realidad de la vida tan alterada, que no se dará cuenta de que solo estará aceptando migajas de su ex pareja.

Y cuando digo migajas ¿a qué me refiero?, me refiero a que una persona se conformar con tan solo hablar con su ex por un momento para poder sentirse tranquilo o tranquila, o basta un mensaje de texto para poder mejorar su día.

Y este tipo de persona por lo general se conforma tan solo con hablar con su ex, aun cuando ya no son pareja. O en el peor de los casos, su ex pareja ya podrá tener una nueva relación, pero esto será lo que menos importará, siempre y cuando aun tenga comunicación con su ex.

Ya sabes cómo identificar la dependencia emocional

Si estas pasando por una ruptura amorosa, espero que este artículo te sea de ayuda para poder comprender si en verdad estas llevando el proceso de la mejor manera, o si tienes cierta dependencia hacia tu ex pareja y aun no te das cuenta.

Porque salir de una dependencia emocional hacia mi ex pareja es algo fácil, cuando llegas a darte cuenta de los errores que estas cometiendo.

No olvides dejarme un comentario sobre le tema, y hasta la próxima.

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