Mindfulness en pareja: Estar presente el uno para el otro

La desconexión emocional es una realidad a la que muchas parejas llegan a enfrentarse tarde o temprano, sobre todo en los tiempos modernos, donde experimentan un ritmo de vida acelerado. El hecho de compartir el mismo espacio parece no ser suficiente, sobre todo por las prisas, las preocupaciones laborales, las…

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¿Qué hacer cuando sientes desconfianza si tu pareja sale sin ti?

Hay situaciones que, en apariencia, no deberían generar conflicto, por ejemplo, el hecho de que tu pareja salga con amigos, que tenga planes propios y mantenga su vida social activa. Sin embargo, algo se activa dentro de ti. Es una sensación incómoda que aparece cuando sabes que no estás presente.…

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¿Es posible seguir teniendo celos hacia una expareja?

A veces, aunque ya no exista contacto frecuente o incluso aunque haya pasado tiempo desde la ruptura, surgen unos ciertos “celos” inesperados. Puede ocurrir al enterarte de que tu expareja está saliendo con alguien nuevo, al verla avanzar con su vida o incluso al imaginar escenarios que ya no te…

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¿Vale la pena perdonar una infidelidad que ocurrió una sola vez?

¿Realmente vale la pena perdonar tras una infidelidad? ¿O acaso la ruptura es algo inevitable? Esta duda no surge solo por el acto en sí, sino por el impacto emocional que tiene el hecho de que alguien en quien confiabas haya cruzado un límite que parecía claro. No todas las…

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¿Cómo encontrar piso en alquiler en una ciudad pequeña como Albacete?

La búsqueda de un piso en alquiler es uno de los procesos más importantes cuando una pareja inicia una nueva etapa. No se trata solo de encontrar cuatro paredes y un techo, sino de elegir el lugar donde se compartirán rutinas, descansos y proyectos en común. En ciudades pequeñas como…

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¿Cómo evitar que la convivencia apague la pasión?

Vivir juntos es un paso importante en toda relación, pero no siempre mantiene la misma intensidad emocional que se experimenta en las primeras etapas del noviazgo. Muchas parejas sienten con el tiempo que la rutina diaria absorbe la energía que antes se destinaba a la conexión íntima y a los…

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