Amar a alguien y sentir dependencia emocional hacia esa persona pueden sentirse igual de intensos, pero psicológicamente son experiencias muy distintas. La confusión entre cariño y apego radica en que ambos comparten sensaciones de atracción, deseo de cercanía y miedo a la pérdida. Sin embargo, el origen de esos estados…
Hay parejas que no se rompen de repente, sino que se van alejando en silencio. Primero aparece una discusión que queda sin resolver, después una conversación evitada y, poco a poco, la distancia se vuelve costumbre. Muchas personas buscan ayuda cuando ya apenas queda energía para comprenderse, porque confunden la…
Es muy común que muchas personas, después de comenzar a vivir con su pareja, se sorprendan pensando en separación. La convivencia cambia la dinámica de una relación de formas profundas, sobre todo en cuanto a las responsabilidades, rutinas, finanzas y expectativas. Cuando esos elementos cotidianos empiezan a generar tensión, no…
La sexualidad es una parte fundamental de la vida en pareja, pero no siempre resulta fácil hablar abiertamente sobre ella. En la actualidad, si bien es cierto que han habido avances sociales al hablar de temas íntimos, también es una realidad que muchas personas siguen sintiendo incomodidad, vergüenza o temor…
Hay momentos en una relación en los que el amor parece quedar escondido detrás del cansancio, las discusiones y los silencios. La pareja sigue existiendo, pero algo se vuelve difícil: hablar sin herirse, escuchar sin defenderse, convivir sin tensión o imaginar el futuro sin dudas. En esas etapas, muchas personas…
Los celos retroactivos aparecen cuando el pasado sentimental o sexual de la pareja genera malestar en el presente. No se trata de lo que ocurre ahora, sino de lo que ocurrió antes de la relación. En este sentido, los pensamientos repetitivos, las imágenes mentales o las comparaciones constantes provocan ansiedad,…