Superar a una ex pareja no siempre se trata de que debe de llegar el día en donde debes dejar de pensar en tu ex, sino que se trata de aprender a vivir con el recuerdo de tu ex pareja, y tener claro que ya no te lastima como antes, pero si aun sufres por tu ex, aquí te hablare sobre señales que dicen que aun sufres por tu ex.
Y saber si en verdad estas superando a tu ex es importante, porque puedes decir que ya superaste a tu ex pareja por completo, pero aun puedes sufrir por tu ex y esto es algo que no logras procesar. Y en este articulo abordaremos mejor este tema, porque puedes tener ciertas actitudes o algún comportamiento, que pueden dejar claro que la herida aun no cierra, y que te pueden dar una idea de cómo estás llevando el proceso.
También tengo que decir, que, si eres de las personas que no lleva ni dos meses desde que todo termino con su pareja, entonces es normal que hasta este punto aun sigas sufriendo por la ruptura. Pero si llevas más de 4 meses y crees haber superado a tu ex, en este articulo te dejare claro si esto es algo que ha pasado, o si hasta ahora sigues fingiendo estar bien.
Así que vamos a lo que nos interesa, y empecemos con este artículo sobre algunas señales que dicen que aun sufres por tu ex.
Mal humor
Una de las emociones o reacciones que puede tener una persona cuando algo en su vida no está bien, es lo que conocemos como mal humor, porque sin darte cuenta podrás llegar a un punto en donde todo te molesta o te irritara. Y podrás decir que tu mal humor no tiene ninguna relación con lo que paso con tu ex, pero créeme si antes no tenías este comportamiento, podremos decir que la ruptura es algo que te afecta, y que aún no logras procesar del todo.
Cuando una persona llega a sufrir de depresión, este será un rasgo característico, y aunque no puedo decir que tengas depresión, pero al menos debes de analizar tu comportamiento ante los demás. Porque sin darte cuenta explotar ante los demás, es algo que puede aliviar ese sufrimiento que aun tienes por tu ex. Y al final ese mal humor será como una máscara que te podrás, para poder fingir que todo esta bien, pero esta claro que no lo está.
Mala apariencia física
Nuestro estado físico siempre será algo que tendrá una gran relación con nuestras emociones, y cuando pasas por una ruptura amorosa pueden pasar dos cosas, puedes subir de peso o puedes bajar de peso. Y si ahora al verte al espejo tu apariencia física no es la de antes, esto es algo que te puede terminar de confirma que las cosas no están bien, y que debes hacer algo al respecto, porque tu cuerpo aun reacciona ante lo que sientes por tu ex.
Así que no creas que tu mal estado físico solo es una simple casualidad, porque cuando aun te sigue afectando la ruptura, podrás notar como tu vida en vez de mejorar, solo podrá pasar todo lo contrario. Y como siempre, esta deberá de ser una señal de alerta, porque puede ser que te estas ahogando en un vaso de agua, y necesitas ayuda para poder expresar lo que sientes.
Te gusta estar triste
Otra de las cosas que podrás hacer sin darte cuenta, es que siempre buscaras la forma de estar triste, y podrás escuchar música que de alguna manera te recuerdan a esa persona, o todo lo que ves en la tv sea algo relacionado con el amor o con una ruptura amorosa. Y si el estilo de música que escuchas la mayor parte del tiempo es melancólico, y la serie o la última película que has visto, a sido sobre algo que tenga que ver con las relaciones de pareja, esto puede dejarte claro que aún no logras superar a tu ex.
No es normal que todo lo que hagas tenga que ver con tu ex, y si siempre buscas algo que te recuerde a tu ex, es porque aun te sigue importando tu ex, y aun no logras seguir con tu vida. Busca la forma escuchar música o ver películas que te animen, y no todo lo contrario, porque ya te he dejado claro que tu estado de animo influye en tu cuerpo.
Conservas cosas de tu ex
Si has llegado a la conclusión de que ya nada podrá pasar con tu ex, entonces creo que lo mas normal del mundo, es que tu ex quede en el pasado, y que no tengas nada que te recuerde lo que tuviste con tu ex, porque solo fue una experiencia y nada más. Pero si conservas varias cosas que aun te recuerdan a tu ex, y te rehúsas a desechar estas cosas, entonces estarás cometiendo un gran error.
Porque los expertos en el tema siguieren que, para poder cerrar un ciclo en una relación de pareja, siempre será necesario quitar de tu vista todo lo que te recuerda a la relación, porque si no lo haces, nunca podrás dar ese paso, y nunca podrás superar a tu ex pareja. Si tienes cosas que te recuerda a tu ex y no quieres deshacerte de esas cosas, entonces bien no lo hagas, pero al menos coloca todas esas cosas en una bolsa de basura o en una caja y déjalas en el sótano, y veras como al no ver esas cosas, tu mente dejara de recordarte a tu ex a cada momento.
Existen otras cosas como revisar las redes sociales de tu ex, hablar mal de tu ex incluso que puede dejar claro que aun no superas la relación, pero las antes mencionadas son las más importantes según mi experiencia. Recuera que si este artículo sobre señales que dicen que aun sufres por tu ex te fue útil, no olvides dejarme tu opinión en un comentario.
¡Saludos!
